自己肯定感を無理して上げるのでなく比べることをやめませんか？

自己肯定感の低い人って、どうしても周りに目がいってしまうし、比べてしまいがち・・・。

そりゃ負けた気になるよ。

 

だってみんな取り繕って生きているんだから

いい格好して、いい人のふりしてるんだから

 

いいところしか見えなくてあたりまえ。

 

逆に自分より劣っているところを見つけちゃったら、そんなふうに見てしまった私は最低とか思っちゃったりするし

結果的に自分を責めちゃう・・・

 

どう転んでも前向きにはなれない悪循環

なので・・・

 

無理して自己肯定感をあげるのではなく

まずは人と比べることをやめませんか？