中イキをしてみたい！でも自分でいろいろやってみてもよくわからない・・・。
というお声をよく聞きます。そこで今回は自分でできる中イキ体験・練習法をお話ししていきますね。簡単にいえば中イキをするためのオナニーの方法です。
クリイキも中イキも変わらない
クリトリスではいけるけど、中では・・・、と思っている方は多いです。でも実はそんなに変わらない。イくということでは共通しています。まったく違うものだという思い込みが中イキできない最大の理由だとまずは理解してください。
イキやすくなるための準備
まずはリラックスしましょう。そして体を温めて、血行を良くしておいてください。お風呂上がりとかが手軽でいいかもしれませんね。実は血行をよくするのは気持ちよくなるための必須条件なんです。僕たち性感セラピストが最初にマッサージをするのもそのためです。
まずはクリでイっておく
いつものようにクリでイっておいてください。回数はおまかせします（笑）。まずはイクための回路を作っておきます。
そのあと膣の中にバイブやディルドを挿入して、再度クリオナニーをする。
で、今度はイクときに膣内に意識を向けて締めたり緩めたりするということをしてください。
・バイブ
・ディルド
・こんなのもあります
そうすることでイクという気持ちと身体（膣）がリンクします。さらにイクための膣内の動かし方がわかるようになります。
道具の管理が面倒でない方は一度試されてみるのもいいかと思います。